Mejor terapia post ciclo (PCT): 100 % de recuperación de T en 45 días

Dr. George Touliatos

Dr. George TouliatosDescargo de responsabilidad: el siguiente artículo es solo para fines educativos y NO para promover el uso de esteroides ilegales. Si tiene alguna pregunta o inquietud, el Dr. Touliatos está actualmente disponible para consultas.


La terapia post ciclo (PCT) es la fase en la que un culturista utiliza medicamentos para restaurar la producción endógena (natural) de testosterona.

Los esteroides anabólicos afectan la función del eje HPT (hipotalámico-pituitario-testicular), ya que el cuerpo detecta niveles de testosterona sérica excesivamente altos.

En consecuencia, el cuerpo indica que cese la producción de testosterona en un intento por mantener la homeostasis, al inhibir la GnRH (hormona liberadora de gonadotropina).

Esto disminuye la liberación de LH (hormona luteinizante) y FSH (hormona estimulante del folículo), dos hormonas cruciales para la síntesis de testosterona.

Por lo tanto, cuando un culturista deja los esteroides y se elimina la testosterona exógena, la testosterona natural a menudo se apaga.

Esto puede resultar en varios efectos secundarios psicológicos y fisiológicos. Los más comunes que vemos son:

  • Disminución del bienestar
  • Bajo líbido
  • Disfunción eréctil
  • Catabolismo (pérdida de masa muscular)
  • Disminución del conteo de espermatozoides
  • Atrofia testicular

La gravedad de los efectos anteriores depende de los esteroides anabólicos utilizados, las dosis y la duración del ciclo.

Descubrimos que la testosterona baja puede persistir durante varias semanas o meses después del ciclo, lo que aumenta la probabilidad de adicción, debido a los fuertes síntomas de abstinencia persistentes.

El objetivo de una PCT es acortar drásticamente este proceso, acelerando así la recuperación de la producción natural de testosterona. Los culturistas de nuestra clínica suelen utilizar alguno o todos los siguientes medicamentos:

  • Clomid (clomifeno)
  • Nolvadex (tamoxifeno)
  • HCG (gonadotropina coriónica humana)

Crazy Bulk es nuestra fuente recomendada de alternativas legales de esteroides, según miles de reseñas positivas en plataformas verificadas, como Trustpilot y Feefo.

El Dr. Thomas O'Connor , jefe de nuestro equipo médico, afirma: "Existe evidencia, si pudieras usar estas (alternativas de esteroides) serían mucho mejores que usar esteroides anabólicos".

Las fórmulas de Crazy Bulk están respaldadas por investigaciones clínicas y son seguras para que las usen hombres y mujeres.

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Mejor Protocolo PCT

El Dr. Michael Scally es uno de los principales expertos médicos en terapia hormonal y tiene conocimientos especializados en ASIH (hipogonadismo inducido por esteroides anabólicos).

Después de tratar a cientos de pacientes, el Dr. Scally desarrolló un protocolo PCT que se utilizó en un informe clínico para tratar a 19 hombres sanos. Todos estos hombres tenían niveles de testosterona extremadamente bajos, como resultado del uso de Testosterona y Deca Durabolin durante 12 semanas.

El siguiente protocolo trató con éxito al 100% de los sujetos masculinos, devolviendo su testosterona sérica a niveles normales (dentro de los 45 días). Esto es toda una hazaña, teniendo en cuenta que es común que los culturistas experimenten niveles bajos de testosterona durante hasta 4 meses, después de un ciclo de esteroides .

  • hCG:  2000 UI administrados en días alternos durante 20 días
  • Tamoxifeno (nolvadex) –  2 x 20 mg durante 45 días
  • Clomifeno (clomid) –  2 x 50 mg durante 30 días

El plan de terapia posterior al ciclo anterior debe verse como agresivo. Por lo tanto, si se utilizan AAS potentes, es necesario y muy efectivo en nuestra experiencia.

Sin embargo, si se usan esteroides más suaves (como Anavar , Primobolan o Turinabol ), es posible que los niveles de testosterona solo se supriman moderadamente (en lugar de cerrarse por completo).

En este caso, es posible que no sean necesarios los tres medicamentos PCT tomados simultáneamente; como hemos visto, uno o dos de estos medicamentos producen excelentes resultados.

El momento de un PCT es crucial en lo que respecta a su eficacia. Si comienza demasiado pronto, a menudo vemos que es ineficaz, debido a que la testosterona exógena aún está presente en el cuerpo. Si se inicia demasiado tarde, el cuerpo ya habrá entrado en un estado catabólico, con síntomas de abstinencia ya presentes.

El momento de una PCT debe adaptarse a la vida media de los esteroides tomados. Si los usuarios están tomando múltiples AAS simultáneamente, entonces un PCT debe comenzar después de que el último compuesto se elimine del cuerpo, es decir, el más lento.

Aquí hay una guía para que los usuarios sepan cuándo comenzar su PCT:

Clomid

Clomid es un SERM ( modulador electivo del receptor de estrógeno) , a menudo recetado a las mujeres como medicamento para la fertilidad, que actúa como un estimulante de la ovulación.

Clomid aumenta la secreción de gonadotropinas (LH y FSH), a través de la inhibición de los estrógenos en varios tejidos, lo que lleva a un aumento de la testosterona endógena.

A pesar de bloquear los efectos estrogénicos en muchas partes del cuerpo, nuestras pruebas han demostrado que Clomid aumenta la actividad del estrógeno en el hígado, lo que provoca un cambio positivo en los niveles de colesterol. Esto es particularmente útil para regular los lípidos en sangre y aliviar la tensión cardiovascular en nuestros pacientes después del ciclo.

Efectos secundarios de Clomid

Nuestros pacientes han informado de cambios visuales que ocurren con Clomid, cuando lo han tomado en dosis altas.

Esto incluye destellos o desenfoque; sin embargo, a menudo son temporales y desaparecen unos días o semanas después del ciclo.

Se desconoce qué provoca tales alteraciones en la visión. En casos muy raros, tales efectos secundarios tienen el potencial de ser irreversibles, pero aún no hemos visto que esto suceda. Si tales cambios comienzan a ocurrir, los usuarios deben suspender la suplementación con Clomid inmediatamente y visitar a un oftalmólogo para un examen urgente.

Los efectos secundarios más comunes de Clomid, según nuestra experiencia, incluyen:

  • rubores
  • Malestar abdominal
  • Náuseas
  • dolores de cabeza
  • Estrés hepático
  • problemas de vista

Nolvadex

lgd 4033 y nolvadex tamoxifeno

Nolvadex (citrato de tamoxifeno) es un SERM, comúnmente recetado a mujeres con cáncer de mama, y ​​se considera una de las principales razones por las que la tasa de mortalidad de las pacientes con cáncer de mama ha disminuido significativamente en la última década.

Nolvadex se sintetizó por primera vez en 1962 y se recetó inicialmente para tratar la infertilidad femenina.

Sin embargo, más tarde se observó que tenía efectos antimitógenos, lo que reducía la estimulación del tejido mamario, lo que resultaba beneficioso para retardar el crecimiento del cáncer de mama.

Nolvadex también exhibió propiedades anticancerígenas, debido al bloqueo de la proteína quinasa C (PKC) a través de mecanismos de estrés oxidativo ( 1 ).

Los culturistas que nos ven comúnmente usan Nolvadex para prevenir la aparición de ginecomastia (acumulación de tejido mamario).

Como PCT, Nolvadex funciona de la misma manera que Clomid, estimulando la producción de LH y FSH, a través de la inhibición de los efectos negativos del estrógeno en el hipotálamo (y restaurando así el eje HPTA).

Efectos secundarios de Nolvadex

  • Erupción cutanea
  • Sofocos
  • Disminución del recuento de glóbulos blancos
  • Alteraciones visuales
  • Coágulos de sangre (trombosis venosa profunda)
  • Estrés hepático

El sarcoma uterino y el cáncer de endometrio se han relacionado con el uso de Nolvadex; sin embargo, el riesgo es muy bajo, siendo aproximadamente de 1 en 500 casos ( 2 ). Dichos efectos secundarios también se correlacionan con el uso a largo plazo (más de 2 años). Esto no es algo que hayamos visto en nuestra clínica hasta el momento.

HCG

La HCG (gonadotropina coriónica humana) es una hormona producida por las mujeres en grandes cantidades en las primeras etapas del embarazo, lo que facilita un aumento de la progesterona y ayuda a nutrir al feto en desarrollo y su entorno (previniendo el aborto espontáneo).

Hemos encontrado que la hCG tomada después del ciclo eleva los niveles de la hormona luteinizante (LH), estimulando las células de Leydig para producir más testosterona endógena.

HCG no solo se ha utilizado en el tratamiento del hipogonadismo masculino sino también en la obesidad. Anteriormente se creía que la hCG podría tener un efecto estimulante sobre los niveles de T3; sin embargo, no hemos visto esto en nuestras pruebas.

Sin embargo, hemos encontrado que la hCG tiene efectos supresores del apetito, lo que significa que las personas pueden comer dietas muy bajas en calorías, sin sentir hambre excesiva.

En 1957, la hCG se convirtió en el medicamento más recetado para bajar de peso, debido a este poderoso (aunque indirecto) efecto sobre la saciedad.

Por lo tanto, la hCG puede ser particularmente beneficiosa después de un ciclo de corte para minimizar cualquier posible aumento de peso después de los esteroides.

Hemos descubierto que la HCG es el medicamento de terapia posterior al ciclo más efectivo para tratar la atrofia testicular (encogimiento), debido a sus efectos inductores de la espermatogénesis.

PCT para mujeres

La terapia posterior al ciclo a menudo se considera innecesaria para las mujeres, lo que puede deberse a que tienen cantidades más pequeñas de testosterona endógena.

Al igual que con los hombres, la producción endógena de testosterona de las mujeres también se detendrá debido a que el cuerpo detecta un exceso de esta hormona masculina.

Según nuestra experiencia, la testosterona sigue siendo una hormona crucial en las mujeres; afectando en gran medida su libido, bienestar, energía y masa muscular.

Vemos que cuando la testosterona disminuye, el estrógeno también disminuye significativamente, debido a una menor aromatización (conversión de testosterona en estrógeno).

Dave Crossland también tiene evidencia anecdótica de usuarias de esteroides que experimentan: niveles muy bajos de estrógeno, bajo estado de ánimo, disminución de la libido y depresión después del ciclo ( 3 ).

Nolvadex se ha utilizado como PCT entre mujeres, en un rango de dosis de 5 a 15 mg durante un máximo de 4 semanas. Muchas de nuestras pacientes femeninas informan que esto tiene un efecto positivo en su estado de ánimo y, en consecuencia, han acelerado su recuperación hormonal.

Sin embargo, encontramos que algunas mujeres aún experimentan retrasos de más de 3 meses antes de que regresen sus ciclos menstruales.

HCG no es un medicamento PCT óptimo para las mujeres, ya que puede causar virilización y agrandamiento de los ovarios. Clomid también puede no ser óptimo debido a la hipersensibilidad ovárica.

El tratamiento médico para las mujeres con deficiencia de andrógenos es DHEA (dehidroepiandrosterona), que es una de las hormonas más críticas en las mujeres, siendo un precursor clave de la síntesis de andrógenos y estrógenos ( 4 ) .

Un estudio encontró que 50 mg/día de DHEA 'aumentaron significativamente' la libido en mujeres mayores de 70 años cuando se tomaron durante 1 año ( 5 ).

Otro estudio encontró que un ciclo de 6 semanas de DHEA mejoró la función sexual en las mujeres, incluida la excitación, la calidad del orgasmo y la libido ( 6 ). También encontraron que los síntomas de depresión disminuyeron en un 50%, mejorando significativamente el estado de ánimo.

Estas mujeres tomaron 90 mg/día de DHEA durante las primeras 3 semanas, seguidas de 450 mg/día de DHEA durante las 3 semanas restantes.

Otra investigación (Morales et al. 1994) ha demostrado que 50 mg/día de DHEA administrados durante 3 meses mejora el bienestar de las mujeres en un 82% ( 7 ). También informaron: mayor relajación, mejor sueño, menos estrés y mayores niveles de energía.

Por lo tanto, una terapia post-ciclo efectiva para mujeres en nuestra experiencia es:

  • 50 mg/día de DHEA durante 12 semanas.

preguntas frecuentes

¿Es imprescindible un PCT?

Una terapia posterior al ciclo no es esencial, ya que los niveles naturales de testosterona eventualmente se recuperarán.

Sin embargo, una mejor pregunta puede ser: '¿ Es óptimo un PCT? '. La respuesta a esto es sí, ya que los usuarios no solo retendrán más de sus ganancias de un ciclo, sino que también mejorarán su salud mental y sexual.

Un PCT puede considerarse menos esencial cuando se toma AAS leve, como Anavar, ya que solo vemos disminuciones moderadas en la testosterona endógena.

La investigación se correlaciona con nuestros hallazgos y muestra una reducción moderada del 45 % cuando se toman 20-40 mg/día durante 12 semanas ( 8 ).

¿Cómo sé si necesito un PCT?

La forma más precisa de saber si necesita un PCT es controlar sus niveles de testosterona.

Sin embargo, si tiene razones para no querer ver a un médico, a menudo puede saberlo por los siguientes signos:

  • Depresión
  • Bajo líbido
  • Atrofia testicular (contracción)

¿Dónde compran los culturistas los medicamentos PCT?

Los culturistas concertarán una cita con un médico y esperarán que se les receten los medicamentos PCT necesarios, o los comprarán en el mercado negro (de la misma manera que compran esteroides anabólicos).

El segundo método consiste en preguntar y encontrar una fuente donde pueda pagar en efectivo o realizar un pago en línea (que es más riesgoso si ingresa los detalles de su tarjeta).

¿Cuánto cuestan los medicamentos PCT?

Un proveedor confiable de esteroides anabólicos nos proporcionó el precio de mercado del Reino Unido para los medicamentos PCT. Hemos hecho una conversión aproximada a dólares para nuestros lectores estadounidenses. 

  • Clomid 50 (50 mg) tabletas – £ 35 / $ 49
  • Tamoxifeno (Nolvadex) 50 (20 mg) tabletas – £ 35 / $ 49
  • HCG 11,000iu – £54 / $75

¿Los SARMS requieren un PCT?

Según nuestra experiencia, los moduladores selectivos de los receptores de andrógenos ( SARM ) son supresores, por lo que es necesaria una PCT. Sin embargo, la gravedad de la disminución de la testosterona determinará el protocolo PCT y cuán agresivo debe ser.

Al igual que con los esteroides, vemos que ciertos SARM causan mayores disminuciones en la testosterona endógena que otros.

Sin embargo, como regla general, si los usuarios toman un SARM, mantengan una dosis de baja a moderada y realicen un ciclo durante 8 semanas o menos; es probable que solo se produzca una disminución moderada de la testosterona.

En este caso, 3 semanas de Nolvadex serán suficientes para normalizar los niveles de testosterona endógena, con 30 mg/día en la semana 1, 20 mg/día en la semana 2 y 10 mg/día en la semana 3.

Si se toman dosis ligeramente más altas o se utilizan ciclos más largos, se puede tomar Nolvadex durante 4 semanas, comenzando con 40 mg durante la semana 1 y luego disminuyendo la dosis en 10 mg cada semana durante las 3 semanas restantes.

Para un ciclo de SARM en dosis altas, puede ser necesaria una PCT de Nolvadex de 4 semanas, siendo: 40 mg/día durante las semanas 1 y 2, luego 20 mg/día durante las semanas 3 y 4.

Hemos visto a algunas personas correr riesgos con los SARM, es decir, apilar varios compuestos, como combinar Ostarine , RAD-40 y LGD-4033 en ciclos excesivamente largos, que duran de 12 a 16 semanas. En este caso, encontramos que se necesita un protocolo PCT más drástico, siendo la combinación del Dr. Michael Scally de:

  • hCG:  2000 UI administrados en días alternos durante 20 días
  • Tamoxifeno (nolvadex) –  2 x 20 mg durante 45 días
  • Clomifeno (clomid) –  2 x 50 mg durante 30 días

Nota: Algunas personas confunden ciertos compuestos con SARM, como Cardarine y MK-677. Estos no son SARM y, por lo tanto, no requieren un PCT, siendo Cardarine un receptor activador del proliferador de peroxisomas (PPAR-delta) y MK-677 un secretagogo de la hormona del crecimiento. Según nuestra experiencia, ninguno de estos productos es supresor.

¿Cuánto músculo ayudará a mantener un PCT?

Hemos visto que los PCT efectivos ayudan a retener hasta el 80 % de las ganancias musculares magras de un ciclo.

Los compuestos suaves, como Anavar o Primobolan, pueden permitir a los usuarios retener grandes cantidades de tejido muscular. Esto se debe a que nuestras pruebas muestran picos menos dramáticos en los niveles de testosterona exógena en el ciclo (y, por lo tanto, menos bloqueo endógeno).

Nota: es normal perder algo de peso al dejar los esteroides, particularmente cuando se utilizan compuestos húmedos para aumentar el volumen; con usuarios que pierden algo de líquido intracelular y extracelular (que previamente se acumuló debido a los altos niveles de estrógeno). Esto no debe confundirse con perder peso muscular.

PCT Dieta y Suplementación

La dieta de una persona también puede ayudar a aumentar la testosterona y el anabolismo después del ciclo.

Nuestro consultor, el Dr. George Touliatos, ha descubierto que llevar una dieta rica en carne y yemas de huevo es un protocolo eficaz, ya que el colesterol es una hormona esteroide que sintetiza la testosterona. La investigación también ha encontrado un vínculo entre los niveles más altos de HDL y la testosterona alta en los hombres ( 9 ).

El Dr. Touliatos también afirma que los suplementos de ZMA, ácido D-aspártico, Tribulus Terrestris, maca y vitamina D3 pueden ayudar a maximizar la producción natural de testosterona.

Ventajas y desventajas del PCT

Ventajas :

  • Aumenta la producción de testosterona ( 10 , 11 )
  • Mejora el bienestar
  • Mejora la energía
  • Ayuda a retener el músculo magro.
  • Aumenta el tamaño testicular
  • Aumenta la libido y la calidad de la erección
  • Mejora la fertilidad ( 12 )
  • Asequible

Contras :

  • Más gastos (además de los esteroides)
  • Algunos medicamentos vienen con efectos secundarios (en usuarios sensibles)

Co Authors :

About the Author

doctor o'connor
Dr. Thomas O'Connor MD, Pensilvania

Para consultas sobre TRT, comuníquese con el Dr. O'Connor a través de la aplicación Anabolic Doc.

Durante los últimos 20 años, el Dr. O'Connor ha tratado con éxito a miles de hombres que han tomado esteroides anabólicos, SARM y otros PED (lo que le brinda experiencia de primera mano sobre sus efectos). Médico certificado por la junta desde 2005.

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