Los 5 mejores SARM para aumentar el volumen (fotos de antes y después)

Dr. George Touliatos

Dr. George TouliatosDescargo de responsabilidad: los SARM solo deben usarse con fines de investigación, ya que son compuestos no aprobados por la FDA y, por lo tanto, pueden causar efectos adversos. Si tiene alguna pregunta o inquietud, el Dr. Touliatos está actualmente disponible para consultas.


Los SARM (moduladores selectivos de los receptores de andrógenos) se han formulado recientemente como una posible alternativa medicinal a los esteroides anabólicos.

El objetivo principal de los científicos al sintetizar los SARM fue replicar los efectos anabólicos de los esteroides, pero sin efectos secundarios androgénicos. Esto se ha logrado con éxito a través del mecanismo de selectividad tisular, donde los SARM se unen a las células que promueven el anabolismo y evitan unirse a las células que inducen respuestas androgénicas (como la caída del cabello, el acné vulgar y la hipertrofia de próstata).

Los tres beneficios principales de los SARM son la hipertrofia muscular, la fuerza muscular y la pérdida de grasa.

En este artículo, clasificaremos los mejores SARM para aumentar el volumen, de mejor a peor.

Nota: Ciertos PED se conocen como SARM, pero en realidad son compuestos diferentes. También los incluiremos en la lista a continuación, ya que sus efectos son muy similares.

Índice
  1. 1. RAD 140 (Testolona)
    1. Resultados RAD 140
  2. Mejor empresa de SARM en 2023
    1. Efectos secundarios de RAD 140
  3. 2. LGD-4033 (ligandrol)
    1. Resultados LGD-4033
    2. Efectos secundarios de LGD-4033
  4. 3. ostarina
    1. Resultados de ostarina
  5. Mejor fuente de ostarina
    1. Efectos secundarios de ostarina
  6. 4. YK-11
    1. Resultados YK-11
    2. Efectos secundarios de YK-11
  7. 5. S23
    1. Resultados S23
    2. Efectos secundarios S23
  8. Conclusión
  9. Coautores:

1. RAD 140 (Testolona)

RAD 140 provoca aumentos significativos en la masa muscular magra, aumentos notables en la fuerza muscular y una notable pérdida de grasa.

Según nuestra experiencia, los usuarios suelen ganar hasta 15 libras de músculo magro, mientras reducen su porcentaje de grasa corporal en un 3 % .

Las elevaciones compuestas principales también pueden aumentar hasta en un 30 % . Por lo tanto, si alguien estuviera haciendo peso muerto con 300 libras de forma natural, al final de un ciclo de RAD 140 estaría haciendo press de banca cerca de las 400 libras .

Los hombres suelen tomar RAD 140 en dosis de 10 a 20 mg/día durante 6 a 12 semanas. Las mujeres, sin embargo, toman 5-10 mg/día  durante la misma duración.

Resultados RAD 140

El usuario anterior aumentó su LBM (masa corporal magra) en 6,2 kg (13,7 libras), mientras que redujo su grasa corporal en un 2,8 % , después de tomar 10 mg/día de RAD 140 durante 7 semanas. No notó ningún efecto adverso de su ciclo, excepto un aumento de la sudoración.

También informa que agrega aproximadamente un 20 % de peso a sus principales levantamientos compuestos, incluidas las sentadillas, el press de banca y el peso muerto.

Los resultados de este usuario son evidencia de que los usuarios pueden tomar una dosis conservadora de RAD 140 y aun así experimentar resultados excepcionales.

Mejor empresa de SARM en 2023

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Efectos secundarios de RAD 140

Una de las principales razones por las que clasificamos al RAD 140 como el mejor SARM para aumentar el volumen se debe a su perfil de seguridad. Hay SARM que pueden rivalizar con RAD 140 en términos de sus beneficios de volumen; sin embargo, RAD 140 produce efectos secundarios más leves que S23 o YK-11.

A pesar de que el RAD 140 no se considera un SARM agresivo o tóxico, aún causa efectos secundarios.

Nuestras LFT muestran que RAD 140 aumenta la hepatotoxicidad, lo que hace que aumenten los niveles de ALT (alanina aminotransferasa) y AST (aspartato transaminasa). Para combatir la inflamación hepática, los usuarios pueden tomar 500 mg/día de TUDCA (ácido tauroursodesoxicólico).

TUDCA es una sal biliar soluble en agua que tiene propiedades protectoras del hígado, ya que neutraliza las sales biliares ácidas; posible gracias a su rico contenido de H20.

RAD 140 también reducirá el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad), aumentando ligeramente el riesgo de aterosclerosis. Esto ocurre debido a que RAD 140 y otros SARM se administran por vía oral y, por lo tanto, estimulan la lipasa hepática; una enzima que tiene un efecto reductor en los niveles de HDL. HDL es un tipo de colesterol compatible con el corazón que los usuarios quieren alto para inhibir la acumulación de placa arterial.

Para contrarrestar los aumentos repentinos de la presión arterial, nuestros pacientes suelen tomar 4 g de aceite de pescado al día, al tiempo que añaden ejercicio cardiovascular regular a su división de entrenamiento.

RAD 140 también es supresor y, por lo tanto, se debe utilizar una PCT (terapia posterior al ciclo) para acelerar la recuperación de los niveles de testosterona endógena.

Como anécdota, tuvimos un paciente que tomó 17 mg/día de RAD 140 durante 3 meses y experimentó una reducción drástica de la testosterona total; cayendo de 750 ng/dL a 193 ng/dL . Sin embargo, tales estados hipogonadales son solo temporales, y los usuarios generalmente ven una recuperación completa de testosterona después de varias semanas.

2. LGD-4033 (ligandrol)

LGD-4033 podría considerarse el mejor SARM para aumentar el volumen, particularmente entre aquellos que priorizan el aumento de peso.

Encontramos que RAD 140 produce ganancias musculares magras, mientras que LGD-4033 produce mejores ganancias de masa general, causadas por la retención adicional de agua.

Este líquido adicional es el resultado de que LGD-4033 aumenta la tasa natural de aromatización (conversión de testosterona en estrógeno) del cuerpo.

La cantidad de músculo magro construido con LGD-4033 será aproximadamente la misma que con RAD 140; que se hace evidente después del ciclo cuando el exceso de agua se elimina. Alrededor del 20-30% del peso ganado en LGD-4033 se puede atribuir a la retención de líquidos.

Hemos visto a los usuarios ganar aproximadamente 20 libras en LGD-4033, con aproximadamente 5 libras de retención de agua.

Algunos levantadores de pesas prefieren la sensación de LGD-4033, debido a la apariencia extra voluminosa; mientras que otros prefieren un aspecto más estético y vascular en RAD 140.

LGD-4033 se toma comúnmente en dosis de hasta 6 mg/día durante 8 semanas.

Resultados LGD-4033

El usuario anterior tomó una dosis alta de 10 mg/día de LGD-4033 durante 12 semanas. Ganó aproximadamente 20 libras de tejido muscular magro, mientras experimentaba una reducción significativa en la grasa subcutánea (evidente por una definición muscular más prominente en la imagen posterior).

Consideramos que 10 mg/día durante 12 semanas es un ciclo LGD-4033 agresivo. Sin embargo, el usuario no experimentó ningún efecto secundario notable, a excepción de un ligero aumento del acné. Curiosamente, no utilizó un PCT ya que no experimentó síntomas de niveles bajos de testosterona.

Efectos secundarios de LGD-4033

En nuestra experiencia, los efectos secundarios de LGD-4033 son generalmente más pronunciados en comparación con RAD 140. 

Los usuarios de LGD-4033 tienen un riesgo ligeramente mayor de desarrollar pezones hinchados debido a los niveles más altos de aromatasa. Sin embargo, este no es un efecto secundario común, en contraste con los esteroides altamente estrogénicos (como Dianabol o Anadrol ).

LGD-4033 puede suprimir los niveles de testosterona a niveles hipogonadales, lo que requiere una PCT potente para resucitar el HPTA (eje hipotálamo-pituitario-testicular).

En tal caso, prescribimos dos SERM efectivos: Nolvadex (20 mg-40 mg/día) y Clomid (50-100 mg/día), que se toman durante 30 días para acelerar la recuperación de la testosterona endógena.

LGD-4033 también aumentará la presión arterial, a través de la reducción de HDL y el aumento del colesterol LDL. En un estudio, LGD-4033 redujo los niveles de HDL en un 40 % , con una pequeña dosis de 1 mg/día, después de solo 3 semanas ( 1 ).

Sin embargo, el colesterol se estabilizó y volvió a los niveles iniciales después de 56 días. En consecuencia, los investigadores concluyeron que LGD-4033 es "seguro" y "bien tolerado".

En términos de toxicidad hepática en la investigación, no vemos fluctuaciones en las aminotransferasas séricas cuando se toma LGD-4033 en dosis muy pequeñas ( 2 ). Sin embargo, entendemos que la lesión hepática hepatocelular es posible si: se toma en dosis altas, el individuo ya tiene un hígado comprometido o combina LGD-4033 con otros medicamentos hepatotóxicos ( 3 ) . 500 mg/día de TUDCA minimizarán las elevaciones excesivas de ALT/AST.

3. ostarina

Hemos descubierto que Ostarine es un SARM leve, cuyos beneficios superan en gran medida a sus efectos secundarios. Es un SARM eficaz al aumentar el volumen o cortar.

Un primer ciclo SARM es a menudo un ciclo solo de Ostarine; que comúnmente produce ganancias de hasta 10 libras en músculo magro, con una disminución simultánea del 3% en la grasa corporal.

Por lo tanto, se puede decir que Ostarine es el mejor SARM de aumento de volumen para principiantes, que son más susceptibles a los efectos secundarios.

Para los usuarios más experimentados, Ostarine se utilizará con mayor frecuencia durante los ciclos de corte para la retención muscular, el aumento de la vascularización y la pérdida de grasa mejorada.

A pesar de que Ostarine es un 'SARM suave', vemos que produce ganancias de fuerza excepcionales; con los novatos comúnmente ganando 30-40 libras en los principales levantamientos compuestos.

Los hombres suelen tomar ostarina en dosis de 10-30 mg/día durante 8 semanas. Las mujeres toman hasta 10 mg/día durante 4 a 8 semanas.

Resultados de ostarina

ostarina antes y despues

El usuario anterior experimentó aumentos notables en la hipertrofia muscular, combinados con una pérdida significativa de grasa después de tomar 20 mg/día de Ostarine durante 6 semanas.

Esta transformación es un excelente ejemplo de por qué los resultados no siempre se reflejan con precisión en las balanzas. El usuario perdió 7 libras  a pesar de experimentar una notable ganancia muscular. Cuando una persona toma un compuesto que es a la vez anabólico y lipolítico, el aumento de peso apenas puede cambiar; a pesar de que la composición corporal mejora dramáticamente.

Nota: Los resultados de Ostarine, en términos de hipertrofia muscular, son muy diferentes para las mujeres en comparación con los hombres. Los hombres ganarán hasta 10 libras de músculo, mientras que las mujeres pueden ganar entre 20 y 25 libras de masa corporal magra. Por lo tanto, Ostarine es considerablemente más anabólico para las mujeres, lo que puede atribuirse a sus niveles de testosterona significativamente más bajos.

Mejor fuente de ostarina

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Efectos secundarios de ostarina

Aunque Ostarine tiene el perfil de seguridad más óptimo de todos los SARM, todavía causa una supresión moderada de testosterona. Algunos usuarios no notan síntomas de niveles bajos de testosterona y, por lo tanto, optan por no realizar un PCT. Sin embargo, hemos tenido pacientes que experimentaron reducciones del 60 al 70 % en la testosterona total, lo que provocó que tomaran al menos un SERM al finalizar el ciclo.

Ostarine puede causar una pequeña cantidad de pérdida de cabello en personas predispuestas a la calvicie de patrón masculino. Esto se debe a que indirectamente eleva los niveles de la enzima 5-alfa reductasa natural; causando mayores conversiones de testosterona a DHT (dihidrotestosterona). El acné vulgar es un posible efecto secundario para los usuarios que genéticamente producen grandes cantidades de sebo.

Al igual que con todos los SARM, Ostarine elevará las enzimas ALT/AST y distorsionará los niveles de colesterol HDL/LDL; aunque en menor grado que otros SARM. Como precaución, los usuarios aún pueden optar por complementar con TUDCA y aceite de pescado para anular estos efectos.

4. YK-11

YK-11 no es un SARM, sino un inhibidor de miostatina.

La miostatina es un tipo de proteína, conocida como miocina, que suprime la miogénesis. Por lo tanto, cuanto más miostatina tiene un hombre, menos potencial tiene para desarrollar músculo.

Por lo tanto, YK-11 no actúa como un SARM al estimular los receptores de andrógenos, sino que induce el anabolismo a través de una vía diferente. Esto hace que YK-11 sea un excelente compuesto para combinar con los SARM, ya que los usuarios pueden activar dos respuestas hormonales anabólicas sinérgicamente, en lugar de una.

La investigación ha demostrado que las deficiencias naturales de miostatina pueden resultar en el doble de la cantidad de masa muscular de una persona normal, junto con una fuerza significativamente mayor ( 4 ).

Encontramos que YK-11 produce ganancias musculares magras sin retención de agua adicional o hinchazón, lo que lo convierte en un SARM ideal para usuarios que desean mantener un físico delgado y estético.

Resultados YK-11

Este usuario ganó 15 libras después de un ciclo de 6 semanas de YK-11. Su dosis fue de 10 mg/día durante las semanas 1-3 y de 15 mg/día durante las semanas 4-6.

También quemó cantidades notables de grasa subcutánea durante este período, de ahí su mejor definición muscular.

Efectos secundarios de YK-11

El poder de YK-11 para agregar hipertrofia muscular y fuerza rivaliza incluso con los mejores SARM; sin embargo, lo hemos clasificado en el número 4 debido a que causa efectos secundarios severos.

Simplemente YK-11 producirá los efectos secundarios típicos de los SARM, pero en mayor medida.

Podemos comparar sus efectos secundarios con trembolona , ​​particularmente en lo que respecta a los cambios de humor. Nuestros pacientes reportan sentirse más irritables, agresivos, enojados y/o paranoicos.

YK-11 también es un compuesto seco y, por lo tanto, sus efectos diuréticos a veces pueden provocar dolor en las articulaciones (debido a una menor lubricación). Las personas que levantan pesos excesivos con regularidad, con pocas repeticiones, pueden ser más susceptibles al dolor en las articulaciones.

El efecto secundario más preocupante que hemos visto con YK-11 es que es muy supresivo. En teoría, esto no debería ocurrir ya que es un inhibidor de la miostatina y no un SARM; sin embargo, nuestras pruebas de SHBG confirman daños en el HPTA. Nuestros pacientes generalmente informan síntomas bajos de testosterona de YK-11, como cansancio, disminución del bienestar y la libido.

En casos de fuerte supresión, se utiliza una potente terapia posterior al ciclo para resucitar la testosterona endógena a niveles normales. A continuación se muestra una fórmula PCT diseñada por el Dr. Michael Scally, con excelente éxito clínico en la restauración de los niveles de testosterona de los hombres hipogonadales.

  • hCG –  2000 UI cada dos días (tomado durante 20 días)
  • Tamoxifeno (Nolvadex) –  20 mg x 2 dosis/día (tomado durante 45 días)
  • Clomifeno (Clomid) –  50 mg x 2 dosis/día (tomado durante 30 días)

El acné vulgar y la calvicie de patrón masculino también son posibles efectos secundarios de YK-11, debido a que aumenta indirectamente los niveles de 5 alfa-reductasa ; provocando un aumento de la producción de sebo y DHT (dihidrotestosterona).

Sin embargo, la probabilidad de que los usuarios experimenten acné o pérdida de cabello está determinada en gran medida genéticamente. Por lo tanto, a menudo no ocurren en usuarios que no están predispuestos a tales condiciones.

Las fluctuaciones negativas en el colesterol y las enzimas hepáticas ALT/AST son seguras con YK-11 ( 5 ), y los usuarios experimentan cambios sutiles o significativos en cada uno, según su genética y estilo de vida.

5. S23

S23 es actualmente el SARM más potente y tóxico del mercado. Podría clasificarse como el mejor SARM para aumentar el volumen cuando se juzga únicamente por sus beneficios. Sin embargo, los efectos secundarios de S23 pueden ser comparables a varios esteroides anabólicos tóxicos fuertes (de ahí que lo clasifiquemos en quinto lugar en esta lista).

Encontramos los efectos de S23 similares a los del esteroide anabólico Winstrol (Stanozolol); quema cantidades considerables de grasa, mientras produce cantidades significativas de músculo magro y fuerza (sin retención de agua).

Ambos compuestos son particularmente hepatotóxicos y cardiotóxicos ( 6 ) y, por lo tanto, solo son adecuados para usuarios experimentados de SARM o esteroides.

Los hombres suelen tomar 10-30 mg/día de S23, en ciclos de 8-10 semanas.

Resultados S23

Resultados S23

El usuario anterior tomó 32 mg/día de S23 durante 10 semanas. Ganó aproximadamente 20 libras de músculo, mientras disminuía su porcentaje de grasa corporal.

Efectos secundarios S23

Sentirse irritable y fácil de enojar son algunos de los efectos secundarios conductuales de S23. Las personas también pueden sentirse letárgicas o deprimidas, lo que puede significar que el cuerpo no tolera bien este compuesto.

Nuestras pruebas han demostrado que S23 es extremadamente supresor, por lo que los usuarios pueden esperar que sus niveles de testosterona caigan en un rango hipogonadal después del ciclo (menos de 300 ng/dL).

Se esperan reducciones en el colesterol HDL y elevaciones en las enzimas hepáticas, lo que aumenta el riesgo de aterosclerosis o colestasis temporalmente.

Uno de los beneficios de S23 es que no causará ningún efecto secundario estrogénico, como ginecomastia o retención de líquidos.

Conclusión

sarma

Al sopesar los riesgos frente a las recompensas de los SARM anteriores, RAD 140 y LGD-4033 son los claros ganadores.

Sin embargo, Ostarine puede ser una opción más adecuada para los principiantes que desean aumentar su volumen.

Ostarine permite a los novatos acondicionar lentamente su cuerpo a los efectos secundarios de los SARM, por lo tanto, cuando completen el ciclo RAD 140 u otros SARM potentes, tolerarán dichos compuestos de manera más efectiva.

S23 y YK-11 también son excelentes sustancias anabólicas; sin embargo, se necesita precaución debido a que son cada vez más supresores/tóxicos.

Coautores:

Sobre el Autor

doctor o'connor
Dr. Thomas O'Connor MD, Pensilvania

Para consultas sobre TRT, comuníquese con el Dr. O'Connor a través de la aplicación Anabolic Doc.

Durante los últimos 20 años, el Dr. O'Connor ha tratado con éxito a miles de hombres que han tomado esteroides anabólicos, SARM y otros PED (lo que le brinda experiencia de primera mano sobre sus efectos). Médico certificado por la junta desde 2005.

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