Ostarine (MK-2866): fotos de antes y después, efectos secundarios y dosis

Dr. George Touliatos

Dr. George TouliatosDescargo de responsabilidad: los SARM solo deben usarse con fines de investigación, ya que son compuestos no aprobados por la FDA y, por lo tanto, pueden causar efectos adversos. Si tiene alguna pregunta o inquietud, el Dr. Touliatos está actualmente disponible para consultas.


Ostarine es un SARM (modulador selectivo del receptor de andrógenos) de segunda generación , también conocido como Enobosarm o MK-2866.

Ostarine fue formulado para imitar los efectos anabólicos de los esteroides, pero sin los efectos secundarios severos; proporcionando así teóricamente un medicamento más seguro. El objetivo es que los SARM mejoren la eficacia del tratamiento en pacientes que padecen caquexia, osteoporosis y anemia.

Ostarine (MK-2866) se describió por primera vez en 2001 y fue desarrollado por GTX Inc, una empresa de biotecnología estadounidense. Desde entonces ha sido evaluado en ensayos clínicos de fase I, II y III.

En dos ensayos de fase III, GTx anunció que Ostarine no tuvo éxito en el tratamiento de pacientes con cáncer de mama (que sufrían de caquexia). Esto se debió a mejoras insignificantes  en la fuerza muscular, a pesar de los aumentos en la hipertrofia muscular (tamaño).

Esto ha llevado a la empresa de biotecnología a dejar de buscar ostarina para el tratamiento de la caquexia, pero en su lugar sigue comprometida con la modificación de MK-2866 para mejorar el éxito en el futuro.

Debido a la reciente creación de Ostarine, no está aprobado por la FDA para uso humano, por lo que es ilegal comprarlo con fines cosméticos y está prohibido por organizaciones deportivas, como WADA.

La ostarina y otros SARM se clasifican como " compuestos de investigación " y solo se permiten para la investigación científica.

Esto ha llevado a los fabricantes de SARM a modificar su estrategia de marketing, etiquetando los productos como 'productos químicos de investigación', en lugar de 'suplementos dietéticos, aprovechando efectivamente esta laguna legal o área gris.

Índice
  1. Beneficios de la ostarina
    1. Tamaño y fuerza muscular
    2. Sin virilización en mujeres
    3. Pérdida de grasa
  2. Mejor fuente de ostarina
  3. Efectos secundarios de ostarina
    1. Supresión de testosterona
    2. Toxicidad hepática
    3. Problemas de colesterol
    4. Ginecomastia y Retención de Agua
    5. Perdida de cabello
  4. Resultados de Ostarine (fotos antes y después)
  5. Alternativa legal de ostarina
  6. Ostarina Antes y Después #2
  7. Ostarina Antes y Después #3
  8. Dosificación de ostarina
  9. Ciclo de ostarina
  10. Pila de Ostarine y Cardarine
    1. Ciclo Ostarine/Cardarine
  11. Cómo tomar ostarina
  12. PCT de ostarina
  13. Resumen
  14. Co Authors :

Beneficios de la ostarina

Tamaño y fuerza muscular

Ostarine imita el anabolismo de los esteroides anabólicos, al estimular el AR (receptor de andrógenos), aumentando la fuerza del músculo esquelético y los huesos.

Ostarine también mejora la activación del ciclo celular satélite , lo que resulta en la fusión con las miofibras y el aumento de los mionúcleos en los músculos.

Debido a las propiedades selectivas de tejido de la ostarina, puede aumentar la masa muscular sin inducir los efectos secundarios androgénicos de los esteroides, lo que previene la hiperplasia prostática benigna (HPB).

En un estudio sobre hombres y mujeres de edad avanzada, los participantes aumentaron su masa corporal magra en un 3 %, después de tomar 3 mg/día de ostarina durante 12 semanas ( 1 ). Esto es el equivalente a que un hombre de 80 kg (176 lb) gane 2,4 kg (5,3 lb) de músculo.

Estos resultados son alentadores teniendo en cuenta que la dosis utilizada (3 mg/día) es solo una fracción de lo que administran los levantadores de pesas para mejorar su composición corporal.

Estos hombres y mujeres mayores también experimentaron aumentos significativos en la fuerza muscular, agregando 22 libras a su press de banca al final de las 12 semanas.

Sin virilización en mujeres

Las mujeres son particularmente vulnerables a los efectos de virilización cuando toman compuestos esteroideos. Sin embargo, hemos encontrado que la ostarina es muy segura en este sentido. Las mujeres mayores en el estudio citado anteriormente tampoco experimentaron efectos de masculinización.

Pérdida de grasa

Ostarine es un SARM eficaz para cortar , debido a que mejora la sensibilidad a la insulina y, por lo tanto, induce la pérdida de grasa subcutánea y visceral .

Las reducciones en la grasa visceral son un atributo único de la ostarina, en contraste con muchos esteroides anabólicos, que pueden aumentar la FV.

Esta es la razón por la cual algunos usuarios de esteroides tienen una apariencia sobresaliente en la cintura, lo que indica altos niveles de grasa visceral.

Sin embargo, con ostarine notará una pérdida de grasa en todo el cuerpo, particularmente prominente en la sección media ; reducir el tamaño total de la cintura.

Ostarine también tiene efectos metabólicos positivos, aumentando el gasto de calorías a lo largo del día y mejorando las posibilidades de que los usuarios coman con un déficit de calorías. Por lo tanto, tiene efectos lipolíticos directos e indirectos.

En el estudio de personas mayores, los usuarios experimentaron una reducción de 0,6 kg (1,3 libras) en la masa grasa. Hemos visto una pérdida de grasa más pronunciada en personas no ancianas que toman ostarina, debido a que la combinan con levantamiento de pesas regular y ejercicio cardiovascular. En cambio, los pacientes ancianos eran sedentarios.

Mejor fuente de ostarina

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Efectos secundarios de ostarina

Ostarine no parece causar hipertrofia de la próstata, sin embargo, reproduce varios efectos secundarios de los esteroides (detallados a continuación).

Supresión de testosterona

En el estudio de ancianos citado, los hombres que tomaron 3 g/día de ostarina durante 12 semanas experimentaron fluctuaciones mínimas en los niveles séricos de testosterona.

Algunos de nuestros pacientes que utilizan dosis más altas de ostarina informaron una libido normal, erecciones nocturnas y tamaño testicular, cuando tomaron 25 mg/día durante 6 semanas ( 2 ) .

Sin embargo, nuestras pruebas de SHBG indican que la ostarina puede causar niveles bajos de testosterona después del ciclo. Un usuario obtuvo una puntuación de 148 ng/dL , en comparación con una puntuación promedio de 264-916 ng/dL (para su rango de edad). Esto fue después de 20 mg/día de ostarina durante 8 semanas ( 3 ).

Por lo tanto, según la investigación existente y nuestra evidencia anecdótica, es razonable concluir que la ostarina no tiene un efecto significativo sobre los niveles de testosterona endógena, cuando se toma en dosis muy pequeñas.

Sin embargo, en dosis más altas puede tener un efecto supresor significativo; lo que puede no ser siempre obvio para los usuarios (a menos que se esté probando), y puede depender de cómo el compuesto afecta al individuo (posiblemente diferente según el caso).

Toxicidad hepática

En el estudio de ancianos, los marcadores hepáticos AST/ALT aumentaron por encima de los niveles normales en el 20 % de los participantes, lo que indica el potencial hepatotóxico de la ostarina. Aunque los niveles no aumentaron a niveles extremadamente peligrosos, vale la pena señalar que estos participantes solo tomaron una fracción de la dosis en comparación con los asistentes al gimnasio que toman ostarine para mejorar su físico.

La toxicidad hepática de Ostarine puede deberse a que se administra por vía oral (tragada por la boca) y, por lo tanto, tiene que evitar el hígado antes de volverse completamente activa; aumentando el estrés y la inflamación de este órgano.

Hemos encontrado que otros SARM como LGD-4033 (ligandrol) y RAD-140 (testolone) también tienen el potencial de causar lesión hepática colestásica hepatocelular ( 4 ).

Problemas de colesterol

El colesterol HDL (el tipo bueno), se redujo en un 27% al tomar 3 mg/día de ostarina durante 12 semanas. Esto es alarmante, considerando la pequeña dosis utilizada en este estudio; por lo tanto, la ostarina tiene el potencial de aumentar el riesgo de infarto de miocardio (ataque cardíaco) a corto o largo plazo, incluso en dosis modestas.

La capacidad de la ostarina y otros SARM para sesgar los niveles de colesterol HDL/LDL puede atribuirse a su naturaleza oral; estimulando así la lipasa hepática en el hígado al entrar, una enzima conocida por disminuir el HDL y aumentar la placa arterial.

Ginecomastia y Retención de Agua

Algunos SARM pueden elevar el estrógeno indirectamente, uniéndose fuertemente al receptor de andrógenos; dejando más testosterona natural disponible para convertirla en estrógeno.

En consecuencia, algunos de nuestros pacientes se han quejado de hinchazón o ginecomastia al usar SARM, a pesar de la falta de la enzima aromatasa presente.

Sin embargo, los usuarios de ostarine a menudo informan una retención mínima de agua, pero en cambio un físico de aspecto seco. La sensibilidad a la insulina mejorada también indica el efecto mínimo de la ostarina sobre esta hormona sexual femenina; por lo tanto, se cree que los riesgos de desarrollar ginecomastia son bajos.

Un usuario lo confirmó al probar sus niveles de estradiol después del ciclo de ostarina ( 5 ); midieron en un nivel normal, siendo 17.4 pg/mL (rango promedio: 7.6-42.6 pg/mL). 

Perdida de cabello

Algunos de nuestros pacientes informan pérdida de cabello o recesión durante su ciclo ( 6 ), a pesar de que la enzima 5-alfa reductasa no está presente en la ostarina y otros SARM.

La razón por la que se produce la caída del cabello se debe a los niveles elevados de DHT (dihidrotestosterona), que se elevan indirectamente. Cuando la ostarina compite con sus niveles naturales de testosterona para unirse al receptor de andrógenos, la ostarina gana, dejando mayores cantidades de testosterona libre para convertir en DHT.

Aunque los incidentes de pérdida de cabello no son tan frecuentes en comparación con los esteroides anabólicos, la alopecia androgénica aún es posible con ostarine ( y otros SARM ). 

Resultados de Ostarine (fotos antes y después)

ostarina antes y despues

Los resultados de este usuario son después de tomar 20 mg/día de ostarina durante 45 días , en combinación con un entrenamiento regular con pesas.

Este usuario perdió 3 kg (7 libras) de peso, pero se ve considerablemente más musculoso, debido a los mayores niveles de definición muscular. Por lo tanto, las escalas pueden no ser un indicador preciso de los resultados al tomar ostarina; debido a la construcción muscular y la pérdida de grasa simultáneas . Por lo tanto, las imágenes de antes y después son imprescindibles cuando se monitorea el progreso de los ciclos antes y después.

Nota: En nuestra experiencia, estos resultados están por encima del promedio. Este usuario mencionó que había estado entrenando más regularmente con ostarine, lo que contribuyó a la ganancia muscular y la pérdida de grasa.

Alternativa legal de ostarina

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OSTA 2866 es más adecuado para los levantadores de pesas que desean reducir su porcentaje de grasa corporal, aumentar la definición muscular y, al mismo tiempo, agregar tejido muscular magro.

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Ostarina Antes y Después #2

ostarina antes y despues

Este usuario perdió 13 libras después de andar en bicicleta con ostarine durante 6 semanas. Administró 12,5 mg/día durante la semana 1, luego 25 mg/día durante las 5 semanas restantes.

No informó efectos secundarios , al menos hasta donde él sabe, pero experimentó una notable pérdida de grasa ; acompañada de aumentos en la plenitud muscular y la vascularización.

Nota: Comer con un déficit de calorías puede haber ayudado a quemar grasa durante esta transformación.

Él cree que la ostarina no lo ayudó a desarrollar masa muscular magra, sin embargo, puede haber contribuido a la retención muscular durante su corte. Sus niveles de fuerza permanecieron exactamente iguales durante su ciclo de 6 semanas.

Ostarina Antes y Después #3

ostarina antes y despues 3

El usuario anterior perdió 23 libras después de un ciclo de ostarina de 8 semanas, administrando 20 mg/día.

Adoptó una dieta con déficit de calorías durante su ciclo, lo que contribuyó a una pérdida sustancial de grasa. No parece haber construido ninguna masa muscular notable, a pesar de las grandes mejoras en la definición muscular.

Él informa que su fuerza se mantiene igual, pero le da crédito a ostarine por preservar su tamaño y fuerza mientras reduce las calorías (1800 calorías / día).

En cuanto a los efectos secundarios, supervisó sus enzimas hepáticas y su testosterona después del ciclo. Su puntuación de enzimas hepáticas ALT era alta, de 57 UI/L (aproximadamente un 30 % por encima de los niveles medios máximos).

Sus niveles de testosterona también eran bajos , siendo clínicamente diagnosticado con hipogonadismo y siendo elegible para una terapia de reemplazo de testosterona prescrita. También relató: un post-ciclo de choque, sensación de cansancio y bajo bienestar; a pesar de no sentir un 'alto' en el ciclo.

Hemos encontrado que los resultados de ostarine son comparables a un ciclo suave de anavar o winstrol , con ganancia de músculo y pérdida de grasa sinérgicamente; también con efectos secundarios similares. 

Dosificación de ostarina

ostarine sarmsDebido a la falta de aprobación de la FDA, no se han establecido pautas de dosificación para la ostarina. Sin embargo, en estudios clínicos, se han utilizado con cierto éxito 3 mg, 9 mg y 18 mg/día.

Aquellos que toman ostarine para mejorar su composición corporal comúnmente toman 10-30 mg/día .

Las mujeres a menudo toman el valor más bajo de este rango, siendo 10 mg/día , en un intento por evitar los efectos de la virilización.

Se cree que las dosis más altas de ostarina pueden promover aún más la hipertrofia muscular y, por lo tanto, ser más efectivas como un ciclo de aumento de volumen magro, en comparación con las dosis más bajas que predominantemente mejoran la pérdida de grasa; siendo así un ciclo de corte.

Sin embargo, hemos visto que dosis más altas de ostarina también exacerban los efectos secundarios, particularmente los valores de colesterol y hígado.

Ciclo de ostarina

Un ciclo común solo de ostarina, diseñado para la pérdida de grasa y la retención muscular:

  • 20 mg/día de ostarina durante 8 semanas

Nota: el ciclo anterior es comúnmente utilizado por los hombres. Las mujeres generalmente administrarán 10 mg/día durante 4 a 8 semanas.

En algunos casos, la ostarina se puede ciclar hasta por 12 semanas, sin embargo, esto solo es adecuado si los valores de colesterol, hígado y testosterona no se han deteriorado excesivamente desde las primeras 8 semanas.

Ostarine se puede ciclar con otros SARM simultáneamente, sin embargo, esto no se recomienda debido a mayores elevaciones de la presión arterial y las enzimas hepáticas.

Pila de Ostarine y Cardarine

Algunos usuarios suelen combinar ostarine (MK-2866) con cardarine (GW501516) para obtener mejores resultados al cortar, específicamente para una pérdida de grasa más prominente .

Cardarine no es un SARM, sino un agonista del receptor PPARD ( Peroxisome Proliferator-Activated Receptor Delta ) y tiene un efecto positivo sobre la sensibilidad a la insulina y la oxidación de ácidos grasos; por lo tanto, potencialmente ayudando a tratar la obesidad en medicina.

La investigación ha observado que la cardarina reduce significativamente la masa grasa, tanto en estudios con animales como con humanos ( 7 ).

Ciclo Ostarine/Cardarine

  • Ostarina: 20 mg/día durante 8 semanas
  • Cardarine: 20 mg/día durante 8 semanas

Nuestros perfiles de lípidos han demostrado que la cardarina tiene propiedades cardioprotectoras , aumentando los niveles de colesterol HDL ( 8 ) y, por lo tanto, reduciendo potencialmente los picos en la presión arterial de la ostarina.

Sin embargo, el Dr. Thomas O'Connor ha observado efectos hepatotóxicos de la cardarina, según su observación de laboratorios de pacientes en más de 2000 usuarios de SARM. Él compara sus efectos adversos sobre el hígado con tomar 50 mg/día de anavar; por lo tanto, es probable que apilarlo con ostarina exacerbe los valores hepáticos.

Cardarine está clasificado como un químico de investigación, similar a los SARM, debido a su reciente creación.

Cardarine apareció por primera vez en la investigación científica en 2001, por lo que sus efectos secundarios aún no se conocen por completo.

Nuestra preocupación con la cardarina es su riesgo cancerígeno ( 9 ), con estudios en animales a largo plazo que muestran una fuerte correlación con su uso y varios tipos de cáncer.

Las personas en la comunidad de fitness han criticado tales estudios, afirmando que se utilizaron dosis excesivamente altas, sin embargo, incluso el rango de dosis más pequeño demostró ser cancerígeno. Esto incluye una dosis de 5 mg/kg, que cuando se calcula entre especies, se traduce en una dosis de 65 mg en un ser humano de 80 kg.

Esto está algo cerca de las dosis utilizadas por los hombres y mujeres de buena forma física en la actualidad. En consecuencia, la seguridad de cardarine está en duda y, por lo tanto, se retiró de un mayor desarrollo en medicina en 2009.

Cómo tomar ostarina

La ostarina generalmente viene como una solución oral, dosificada a 25 mg/ml y se toma por vía oral.

Los usuarios pueden medir la dosis en un gotero o jeringa antes de colocarlo en la boca.

Ostarine también se puede tomar por vía sublingual , colocando el líquido debajo de la lengua durante 10 a 15 segundos, antes de tragarlo. Tal colocación permite que el líquido entre en contacto con la membrana mucosa, creando una entrada más directa y rápida al torrente sanguíneo ( 10 ). 

Esta metodología de administración también inhibe el metabolismo presistémico, aumentando la disponibilidad biológica de la ostarina .

Ostarine a veces está disponible en forma de cápsula, con 10 mg de ostarine normalmente presentes en cada tableta.

PCT de ostarina

La ostarina se considera un SARM leve , por lo que es poco probable que se cierre por completo el HPTA (eje hipotalámico-pituitario-testicular).

Sin embargo, es de esperar una supresión notable de la testosterona, por lo que una PCT es una opción para los usuarios de ostarina, dependiendo de sus síntomas y cuán hipogonadales sean.

Si un usuario descubre que sus niveles de testosterona están bajos, pero su bienestar, energía, tamaño testicular y libido son normales; no pueden utilizar un PCT.

En este caso, normalmente encontramos que su testosterona endógena tarda varias semanas en volver a los niveles anteriores.

Si los usuarios experimentan una caída en los niveles de energía después del ciclo y una salud sexual disminuida, pueden optar por ejecutar clomid después del ciclo. Clomid es un medicamento suave, en comparación con Nolvadex, que generalmente se usa para SARM más potentes o esteroides anabólicos.

Clomid acelerará la recuperación de la HPTA, ayudando a acortar el período de tiempo de los síntomas bajos de testosterona ( 11 ).

Como PCT, generalmente recetamos clomid durante  30 días , en dosis de 25 mg/día. 

Una PCT para ostarine debe comenzar 3-4 días después de la última dosis, con una vida media de 14-16 horas ; y por lo tanto será completamente eliminado del cuerpo en ese punto. El tiempo de eliminación es 5,5 veces la vida media.

Resumen

botella de ostarina

Ostarine (MK-2866) posee potentes propiedades para quemar grasa, debido a sus efectos positivos sobre la sensibilidad a la insulina y la estimulación del receptor de andrógenos.

Sin embargo, las ganancias de masa muscular son leves y deben considerarse inferiores a los SARM más potentes, como LGD-4033 o RAD-140.

La gravedad de los efectos secundarios de los SARM a menudo se subestima e incluso los SARM leves (como la ostarina) presentan toxicidad en relación con el corazón y el hígado. También es probable que ocurra la supresión de testosterona, lo que deja a los usuarios temporalmente hipogonadales.

Por el contrario, Anavar , un esteroide oral; en realidad puede ser más seguro que la ostarina, con varias décadas de investigación médica documentando sus efectos. Anavar presenta efectos secundarios similares a la ostarina, en cuanto a: alteraciones del colesterol, enzimas hepáticas elevadas y supresión de testosterona; Sin embargo, estos a menudo no son problemáticos, de ahí el estado aprobado por la FDA de Anavar en medicina.

Por lo tanto, encontramos que la relación riesgo-recompensa de anavar es más deseable, en comparación con la ostarina; especialmente porque dará mejores resultados, en términos de pérdida de grasa, fuerza y ​​ganancia muscular.

Co Authors :

About the Author

doctor o'connor
Dr. Thomas O'Connor MD, Pensilvania

Para consultas sobre TRT, comuníquese con el Dr. O'Connor a través de la aplicación Anabolic Doc.

Durante los últimos 20 años, el Dr. O'Connor ha tratado con éxito a miles de hombres que han tomado esteroides anabólicos, SARM y otros PED (lo que le brinda experiencia de primera mano sobre sus efectos). Médico certificado por la junta desde 2005.

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