SARM: la guía definitiva (efectos secundarios y beneficios)

Dr. George Touliatos

Dr. George TouliatosDescargo de responsabilidad: los SARM solo deben usarse con fines de investigación, ya que son compuestos no aprobados por la FDA y, por lo tanto, pueden causar efectos adversos. Si tiene alguna pregunta o inquietud, el Dr. Touliatos está actualmente disponible para consultas.


Índice
  1. ¿Qué son los SARM?
  2. Mejor empresa de SARM en 2023
  3. ¿Son seguros los SARM?
  4. ¿Son legales los SARM?
  5. Beneficios de los SARM
    1. Tamaño y fuerza muscular
    2. Pérdida de grasa
    3. Más aceptado socialmente
    4. No se requieren inyecciones
    5. Adecuado para mujeres
    6. ¿Un mejor tratamiento para la osteoporosis?
  6. Efectos secundarios de los SARM
    1. Ginecomastia y pérdida de cabello
    2. Supresión de testosterona
    3. Aumento de la presión arterial
    4. Toxicidad hepática
    5. Posiblemente cancerígeno
  7. Alternativas legales de esteroides que funcionan
  8. ¿Cómo tomar los SARM?
    1. Oralmente
    2. sublingualmente
    3. por vía intramuscular
  9. preguntas frecuentes
    1. ¿Están prohibidos los SARM en los deportes?
    2. ¿Los SARM causarán una prueba de drogas fallida?
  10. Veredicto
  11. Coautores:

¿Qué son los SARM?

Los SARMS ( moduladores selectivos de los receptores de andrógenos ) son una nueva generación de compuestos anabólicos, sintetizados con la intención de ser un medicamento superior a la testosterona exógena (esteroides anabólicos).

El objetivo principal de los científicos al formular los SARM era lograr una alta afinidad de unión al receptor de andrógenos, con selectividad tisular, imitando así los efectos de construcción muscular de los esteroides anabólicos; pero sin el mismo grado de efectos secundarios.

Los SARM se están estudiando actualmente como un tratamiento potencial para la caquexia (desgaste muscular), osteoporosis, cáncer, disfunción sexual, enfermedad de Alzheimer y esclerosis múltiple.

Varios esteroides anabólico-androgénicos (EAA) han demostrado ser efectivos en el tratamiento de las condiciones de salud anteriores con un nivel aceptable de seguridad, siendo específicamente: testosterona , anavar y deca durabolin . Estos tres compuestos están aprobados por la FDA en medicina en la actualidad y se recetan a millones de personas en todo el mundo.

Sin embargo, los esteroides anabólicos no son la medicina perfecta, ya que tienen el potencial de causar fluctuaciones de colesterol, agrandamiento benigno de la próstata, eritrocitosis (exceso de glóbulos rojos), ginecomastia, niveles bajos de testosterona , virilización y edema en las piernas de los pacientes.

El objetivo de los SARM es inhibir los efectos secundarios androgénicos, estrogénicos y cardiovasculares asociados con los esteroides anabólicos, a través del mecanismo de selectividad tisular . Sin embargo, la activación transcripcional de la selectividad tisular de los SARM aún no se comprende por completo. Por lo tanto, en la práctica, todavía vemos que los SARM causan algunos efectos secundarios desagradables, como los esteroides anabólicos. Hasta que se realicen más ensayos en humanos, los SARM solo se utilizarán como "productos químicos de investigación".

Mejor empresa de SARM en 2023

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Los SARM son muy populares entre la comunidad de culturistas, debido a que se los percibe como una " versión segura de los esteroides ". Sin embargo, esta hipótesis aún debe confirmarse y es algo dudosa, según la investigación existente y nuestra evidencia anecdótica (presentada en este artículo).

¿Son seguros los SARM?

La producción de SARM se remonta a la década de 1940, y estos primeros productos químicos son derivados de la testosterona, conocidos como SARM esteroideos.

Un avance rápido hasta finales de la década de 1990 y los SARM no esteroideos aparecen en escena (que es a lo que se refieren los culturistas hoy en día). Debido a que estos compuestos son un descubrimiento reciente, sus efectos son en gran parte desconocidos y, en consecuencia, están bajo investigación.

Como la seguridad de los SARM aún no se comprende completamente, no están aprobados por la FDA para uso humano. En 2017, la FDA calificó los SARM como " potencialmente peligrosos"  ( 1 ) y advirtió al público sobre su uso.

La FDA también sugirió evidencia de que los SARM causan problemas hepáticos y cardiovasculares en los usuarios, debido al uso a corto plazo. Afirmaron además que los efectos secundarios a largo plazo de los SARM siguen siendo desconocidos.

Una investigación limitada ha demostrado que solo el 52% de los productos SARM que se venden en Internet, en realidad contenían el SARM que figura en la etiqueta.

También se encontró que el 39% de los productos SARM contienen otra sustancia no aprobada , lo que aumenta las preocupaciones de seguridad ( 2 ).

El Dr. Thomas O'Connor ha formulado la hipótesis de que los SARM son más peligrosos que los esteroides, basándose en 10 años de evidencia anecdótica y análisis de los laboratorios de 2000 pacientes (que han tomado SARM).

Actualmente, los SARM son legales para comprar y vender como " productos químicos de investigación ". Esta es la razón por la que comúnmente se venden en forma líquida, es decir, un método de administración adecuado para roedores.

Sin embargo, a medida que los culturistas son cada vez más conscientes de sus posibles efectos anabólicos, las empresas han comenzado a vender SARM en forma de cápsulas (un método de administración favorable para los humanos).

Pueden surgir complicaciones con la ley cuando los fabricantes etiquetan los SARM como " suplementos dietéticos " para humanos, debido a la falta de aprobación de la FDA. Las compañías de suplementos también tienen prohibido describir sus beneficios, que aún no se han concluido médicamente.

Beneficios de los SARM

Tamaño y fuerza muscular

Ya es evidente que los SARM pueden estimular la hipertrofia muscular (tamaño) y la fuerza. 

Sin embargo, los primeros ensayos en humanos sugieren que los SARM solo pueden desarrollar una fracción del músculo en comparación con los esteroides anabólicos ( 3 ).

En este estudio, los participantes en SARM ganaron 1 kg-1,5 kg de masa libre de grasa durante un período de 4 a 6 semanas. En contraste, aquellos con enantato de testosterona ganaron 5-7 kg de masa libre de grasa (en dosis de 300 y 600 mg/semana).

Pérdida de grasa

La estimulación del receptor de andrógenos aumenta la lipólisis (pérdida de grasa), lo que permite a los usuarios quemar cantidades notables de grasa subcutánea. Por lo tanto, los SARM no solo agregarán tejido muscular magro, sino que al mismo tiempo aumentarán el tono/la definición muscular.

Más aceptado socialmente

Encontramos que hay menos sigma social asociado a los SARM, ya que son relativamente desconocidos y menos tabú que los esteroides anabólicos; con este último (irónicamente) recetado rutinariamente a los culturistas en la década de 1960, antes de que sus efectos secundarios se hicieran más evidentes.

Los SARM, al ser menos demonizados por el público, han hecho que superen en popularidad a los esteroides.

68.000 personas en los EE. UU. buscan 'esteroides' en Google, que es superado por 96.000 personas que buscan 'sarms'.

No se requieren inyecciones

Los SARM se administran predominantemente por vía oral, como líquido, lo que elimina el riesgo de agujas contaminadas o técnicas de inyección inadecuadas que pueden provocar parálisis.

Adecuado para mujeres

Encontramos que los SARM generalmente no causan efectos de virilización en las mujeres (en dosis bajas a moderadas), debido a los niveles débiles de androgenicidad a través de la selectividad de los tejidos. Esto los convierte en una opción más adecuada para las mujeres, en comparación con muchos esteroides anabólicos.

Sin embargo, dado que los SARM se encuentran actualmente en la etapa de " investigación ", puede ser más seguro para las mujeres optar por los pocos esteroides aptos para mujeres que se han investigado a fondo, como anavar, primobolan o deca durabolin, que se sabe que inhiben la masculinización.

¿Un mejor tratamiento para la osteoporosis?

Los esteroides anabólicos aumentan la densidad mineral ósea (DMO). La falta de DMO aumenta significativamente el riesgo de fracturas y discapacidad.

Los SARM no solo mejoran la densidad mineral ósea, sino también la resistencia mecánica ósea; proporcionando un tratamiento potencialmente mejor para aquellos que sufren de osteoporosis.

Efectos secundarios de los SARM

Ginecomastia y pérdida de cabello

Los SARM inhiben la actividad de la enzima aromatasa y 5- alfa reductasa , por lo que no se produce conversión directa a estrógeno o DHT.

Por lo tanto, en teoría, los culturistas con SARM experimentarían ganancias musculares magras , sin el riesgo de ginecomastia o pérdida de cabello.

Sin embargo, en la práctica, vemos casos de ginecomastia y calvicie de patrón masculino de usuarios de SARM.

La razón por la que ocurren estos efectos secundarios es porque normalmente, los niveles naturales de testosterona de una persona se unen al receptor de andrógenos (AR); sin embargo, los SARM interfieren con este proceso, compitiendo con su testosterona natural para unirse al AR.

Los SARM tienen una afinidad de unión significativamente mayor que la testosterona natural y, por lo tanto, ganarán este concurso, lo que dejará la testosterona libre más fácilmente disponible para la conversión a estrógeno y DHT.

Por lo tanto, los SARM provocan indirectamente niveles más altos de estrógeno y DHT, responsables de estos efectos adversos.

Arimistane (Androsta-3,5-dieno-7,17-diona) es un inhibidor leve de la aromatasa que los culturistas pueden utilizar durante los ciclos de SARM para prevenir la ginecomastia y otros efectos estrogénicos.

Otros AI, como la aromasina, el letrozol o el anastrozol, se usan comúnmente durante los ciclos de esteroides . Sin embargo, encontramos que son excesivamente potentes para los SARM, lo que provoca una deficiencia de estrógeno (en lugar de prevenir niveles excesivos).

Supresión de testosterona

Los resultados de nuestras pruebas muestran que los SARM reducen la FSH y la LH, a través de una unión excesiva al receptor AR, lo que provoca una disminución en los niveles naturales de testosterona .

Los diferentes niveles de supresión a menudo dependen del SARM utilizado, lo que hace que algunos usuarios administren una PCT (terapia posterior al ciclo).

En nuestra experiencia, así es como se clasifican los SARM más populares desde el más supresor primero hasta el menos supresor al final:

  1. LGD-4033 (ligandrol)
  2. RAD 140 (Testolona)
  3. S4 (Andarina)
  4. MK-2866 (Ostarino)

En general, cuanto más potente sea el SARM, más supresor será.

Si nuestros lectores están usando SARM, recomendamos que su médico realice un análisis de sangre para evaluar el alcance del daño en el eje HPT (hipotalámico-pituitario-testicular), lo que ayuda a determinar si se necesita un PCT.

Las dosis altas de SARM menos supresores aún pueden inhibir la producción endógena de testosterona. Apilar SARM juntos también puede exacerbar este efecto hipogonadal.

En términos de PCT, los SARM suelen tener vidas medias cortas debido a la administración oral; por lo tanto, los usuarios solo deben esperar unos días antes de administrar un PCT. Esto es drásticamente diferente a los esteroides, que pueden tardar un par de semanas en eliminarse del cuerpo.

Por lo general, administramos Nolvadex o Clomid como PCT para SARM; siendo Nolvadex el SERM más potente de los dos.

Aumento de la presión arterial

En ensayos de fase I y fase II, los SARM han causado disminuciones significativas en el colesterol HDL (el tipo bueno), aumentando así el riesgo de hipertensión.

Tal tensión cardiovascular puede atribuirse a que los SARM se administran por vía oral , y los esteroides orales son notorios por su efecto negativo sobre los lípidos en la sangre. Además, la falta de aromatización también puede ser culpable de los niveles nocivos de colesterol, y se sabe que los niveles más altos de estrógeno aumentan el HDL.

Los usuarios de SARM pueden incorporar cardio regular durante sus ciclos, en combinación con suplementos de aceite de pescado para combatir las reducciones en HDL y prevenir el daño cardíaco.

Toxicidad hepática

Hemos registrado elevaciones de leves a severas en las enzimas hepáticas ALT/AST durante los ciclos de SARM, lo que indica tensión hepática . Para proteger el hígado durante los ciclos, hemos visto que la suplementación con TUDCA reduce estas enzimas, lo que reduce la inflamación y el daño al hígado.

Por lo tanto, no se recomienda combinar SARM con esteroides orales hepatotóxicos, como: dianabol , anadrol , winstrol , etc. 

El Dr. Thomas O'Connor, a partir de su experiencia en el análisis de los laboratorios de los pacientes, cree que los SARM no son seguros . Un hombre bajo su cuidado experimentó un deterioro de las enzimas hepáticas y los niveles de colesterol al tomar Cardarine. Comparó los efectos adversos con tomar una mega dosis de anavar (50 mg/día). Curiosamente, el paciente no informó ningún efecto positivo notable en la composición corporal de este SARM.

Investigaciones posteriores han demostrado que dos hombres desarrollan lesiones hepáticas hepatocelulares colestásicas después de usar SARM ( 4 ). Un hombre de 24 años previamente sano había tomado LGD-4033 (Ligandrol) durante 9 semanas. Y un hombre de 49 años había tomado RAD140 (Testolone) durante 4 semanas, con uso esporádico a partir de entonces.

Posiblemente cancerígeno

En estudios a largo plazo con animales, un SARM popular, conocido como cardarine (GW 50156), ha causado tumores cancerosos ( 5 ).

Sin embargo, en este estudio, a las ratas se les administró cardarina en dosis altas (3 mg/kg) durante 2 años seguidos, lo que se traduce en 2/3 de su vida útil.

Por el contrario, un estudio de menor duración realizado en humanos, a los que se administraron dosis más bajas de cardarina, no encontró casos de formación de tumores. Curiosamente, los investigadores observaron que la cardarina tiene efectos antiinflamatorios en las células de cáncer de páncreas ( 6 ).

Por lo tanto, se desconocen los efectos a largo plazo de los SARM en relación con el cáncer y los seres humanos, aunque es posible que los SARM, al menos cuando se abusa de ellos, puedan provocar cáncer.

Alternativas legales de esteroides que funcionan

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El Dr. Thomas O'Connor , jefe de nuestro equipo médico, afirma: "Existe evidencia, si pudieras usar estas (alternativas de esteroides) serían mucho mejores que usar esteroides anabólicos".

Las fórmulas de Crazy Bulk están respaldadas por investigaciones clínicas y son seguras para que las usen hombres y mujeres.

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¿Cómo tomar los SARM?

Los SARM se pueden tomar por vía oral, sublingual o intramuscular.

Oralmente

Los SARM generalmente vienen en forma líquida, por lo que los usuarios deben colocar la dosis correcta en la boca (medida con un gotero o una jeringa) y tragar. Los SARM suelen tener un olor y un sabor fuertes, lo que hace que algunos usuarios se pellizquen la nariz al tragar para erradicar el sabor. Tener mentas cerca también puede ayudar a mantener un aliento fresco después del consumo.

Algunos culturistas colocan el líquido en los alimentos, como una rebanada de pan, para atenuar el sabor; sin embargo, esta metodología puede afectar la disponibilidad biológica y, por lo tanto, no se recomienda para obtener resultados óptimos.

Se sabe que MK-677 es el SARM de sabor más fuerte, que puede permanecer durante horas después de la administración. Para contrarrestar esta desagradable sensación, puede ayudar administrar el líquido cerca de la parte posterior de la garganta (evitando la lengua).

sublingualmente

Del latín ' sub lingua ', que significa 'debajo de la lengua'.

La administración sublingual, a menudo se prefiere a la oral, debido a una entrada más rápida y directa al torrente sanguíneo ( 7 ). Esto se debe a que el líquido entra en contacto con la membrana mucosa (situada debajo de la lengua), lo que a su vez permite una fácil entrada a la circulación venosa, debido a la presencia de capilares debajo del epitelio.

Encontramos que este método de administración también aumenta la disponibilidad biológica, al evitar el metabolismo presistémico, lo que potencialmente aumenta los resultados .

Los usuarios pueden colocar el líquido debajo de la lengua (usando un cuentagotas o una jeringa) y dejarlo reposar durante 10 a 15 segundos, antes de proceder a tragar.

La desventaja de la administración sublingual es que a los usuarios les resulta cada vez más difícil evitar el mal sabor. Sin embargo, esto puede no ser un problema a medida que una persona gana más experiencia.

por vía intramuscular

Los SARM inyectables son mucho menos comunes, sin embargo, existen algunas ventajas con dicha administración, que son: mayor disponibilidad biológica en comparación con la administración oral, ya que el hígado no descompondrá el compuesto ( 8 ). Por lo tanto, se pueden experimentar resultados superiores con la misma dosis en comparación con la administración oral.

Además, los SARM tomados por vía oral afectan negativamente al colesterol HDL ( 9 ), atribuyéndolo a su paso por el hígado, estimulando específicamente la lipasa hepática . Por lo tanto, los SARM inyectables pueden ofrecer una mejor protección para los valores de colesterol, reduciendo la tensión cardiovascular.

preguntas frecuentes

¿Están prohibidos los SARM en los deportes?

, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) agregó los SARM a su lista de prohibidos en 2008 ( 10 ). La AMA evalúa a los atletas de todo el mundo en varios deportes, incluidos los Juegos Olímpicos.

Ahora, incluso vemos algunas federaciones de culturismo natural que realizan pruebas de SARM, incluida la WNBF ( 11 ).

¿Los SARM causarán una prueba de drogas fallida?

Las pruebas generales de drogas, es decir, para la policía o el ejército, no evaluarán los SARM. Sin embargo, pueden utilizar pruebas específicas que detectan los SARM; sin embargo, estos ocurren con poca frecuencia y, por lo general, solo se realizan cuando existe una fuerte sospecha de juego sucio.

Veredicto

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La reciente aparición de SARM no esteroideos presenta una gran promesa para las comunidades médica y de culturismo.

Con un resultado exitoso, muchas más personas se curarían de la caquexia y la osteoporosis, sin efectos secundarios tóxicos. Del mismo modo, veríamos menos culturistas experimentar problemas de salud, mejorando la reducción de daños y alejando efectivamente a las personas del uso de esteroides anabólicos.

Sin embargo, la investigación inicial combinada con nuestra evidencia anecdótica sugiere que los SARM no son más seguros que los esteroides anabólicos; y puede producir solo una fracción de los efectos positivos (en términos de hipertrofia muscular). Por lo tanto, en este momento, consideramos que la relación riesgo-recompensa de los SARM es incluso menos óptima que la de los esteroides.

Coautores:

Sobre el Autor

doctor o'connor
Dr. Thomas O'Connor MD, Pensilvania

Para consultas sobre TRT, comuníquese con el Dr. O'Connor a través de la aplicación Anabolic Doc.

Durante los últimos 20 años, el Dr. O'Connor ha tratado con éxito a miles de hombres que han tomado esteroides anabólicos, SARM y otros PED (lo que le brinda experiencia de primera mano sobre sus efectos). Médico certificado por la junta desde 2005.

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